Mindful kleuren voor volwassenen

Gedetailleerde tekeningen inkleuren werkt heerlijk ontspannend en zelfs meditatief. Door al je aandacht op de afbeelding te richten, kun je je gedachten even helemaal stilzetten. Kies een tekening, scheur uit en kleur in met potlood en stift. Heerlijk om te doen en bovendien leuk om te bewaren.